Benarkah Konsumsi Coklat dan Gorengan Dapat Memicu Jerawat?
KFTD - Seringkali, coklat dan gorengan disinyalir menjadi penyebab utama jerawat. Banyak yang mengatakan bahwa mengonsumsi makanan mengandung coklat dan juga mengonsumsi gorengan dapat membuat kulit berjerawat, karena kandungan minyak yang ada pada makanan tersebut.
Namun, apakah hal tersebut benar? Yuk, simak kebenarannya di bawah ini!
Mitos:
Banyak orang yang hingga kini mengatakan bahwa mengonsumsi makanan mengandung coklat dan juga mengonsumsi gorengan dapat membuat kulit berjerawat, karena kandungan minyak yang ada pada makanan tersebut.
Fakta:
Kabar baik bagi Anda yang suka makan coklat dan gorengan, karena mengonsumsi makanan-makanan seperti di atas ternyata tidak menyebabkan jerawat. Perlu diingat bahwa meskipun makanan yang digoreng tidak baik untuk kesehatan Anda, namun hal itu tidak menyebabkan kamu berjerawat.
Jerawat terbentuk saat kelenjar minyak dibawah lapisan kulit memproduksi terlalu banyak minyak yang disebut dengan sebum. Stress dan keturunan juga salah satu faktor, namun coklat dan gorengan bukanlah penyebabnya.
Bila Anda berjerawat, menjauhi semua makanan berminyak tidak membuat kulit Anda lantas menjadi bersih. Sebaliknya, orang yang berkulit mulus dapat mengonsumsi semua makanan yang digoreng dan tetap tidak berjerawat.
Hanya saja, terlalu sering mengonsumsi makanan berminyak menyumbang kontribusi pada peningkatan kadar kolesterol yang juga berbahaya untuk kesehatan. Oleh karena itu, tetap kontrol makanan-makanan seperti coklat dan gorengan untuk kesehatan tubuh Anda.
